どうも、このところ気力がないなぁ、とずっと思っていたのですが…。
やっと、その理由が分かりました。
昨日の晩、ふと気づきました。
このところの気力不足の原因。
それは…。
鉄欠乏性貧血。
良くやるんです。
実は、小川には、血液検査の結果を聞く度に、毎度のように言われることがあります。
それは、
「あれー、赤血球が小さいね」
と、いう言葉。
たぶん母からの遺伝だと思うのですが。
どうも、僕の赤血球は、小さめらしいのです。
理由は、血中ヘモグロビン量が少ないから。
そのせいで、一個一個の赤血球の大きさが、小さくなっているらしいです。
なので、赤血球一個あたりの酸素運搬能力は、人並み以下なのだとか。
ただ、血中の赤血球数は多いそうで。
僕の体は、「個々の能力はやや足りない分、量で押してなんとかしている」という戦略をとっているみたいです (^^;
うーん、ある意味、僕らしい（笑
ただ、どうも、もともと鉄の吸収が悪いらしく。
油断していて気がつくと、いつも「貧血気味」になっています。。
で、そういうときって、「なんとなくだるいな～」という感じの日が二週間くらい続いて。
そうこうしている間に体調を崩し。
医者に行って血液検査をしてもらい、結果を聞くと、
「小川さん、風邪でも感染症でもないですけど、貧血ですねぇ～」
と言われるパターン。
そうなると、鉄剤を処方されて帰ってくることになります。
で、鉄剤を飲みまくっていると、1週間くらいで復活！
というシナリオです。
連休中でお医者さんに行っていないので、生化学的な検査をしたわけではないですが。
それでも、今回、自分で分かります。
「こりゃ、いつもの『あの』貧血のパターンだ」と。
ということで、それに気がついた昨日の夜は、さっそく、
○鰹の刺身（血合いたっぷり）
○「鉄玉子」を入れた鍋でつくったアサリの味噌汁
○鳥レバー炒め（ワインと、サンクゼールの「韓国白七味」で味付け）
そして、その前後に鉄剤を飲みました（笑
あー、さっさと回復したい…。
それでは！
あ、ちなみに、「鉄玉子」って、こんなのです。
http://bit.ly/cKPu0u
