深い学びを得た瞑想セミナー

エクセルマクロ・VBA達人養成塾 小川です。

http://www.exvba.com/vb/index.php

おとといの金曜日、平本あきおさん、鈴木真奈美さん、コラボ瞑想セッションに行ってきました。
http://ameblo.jp/always-smile0720/

10名という少人数でした。

いっしょに参加されたみなさんのうち何人かが、もうブログに記事を書かれているようです。

以下、見つけた範囲で↓

林浩子さん
http://ameblo.jp/cocodiario/entry-10926656680.html

肥後あす香さん
http://ameblo.jp/asukahigo/entry-10927080021.html

この瞑想のテーマは、「幸運の流れにのり、夢を叶える瞑想法」。

ということで、潜在意識に働きかけて、夢をかなえるための瞑想法でした。

くわしいやり方についてはともかく。。

今回、僕が気がついたことは、僕にとって、とても重大でした。

南米チリのサンチャゴに、友人がいます。

2000年に行って以来、行けていません。

「何か、叶えたいと思っていることを」と言われて、「うーん」と思いつつでてきたのがこの件だったので。

それをテーマにやってみたのですが。

そこで、気がついたこと。

それは、「手に入れたい」と思いつつ、「受け取ることを拒否していた」自分がいたです。

その地に行くことを、もう長いこと、自分が許可していないことに気がつきました。

どうしてかそうなったのかは分かりません。。
なんとなく、2001年ごろにした大病から、その後、人生が混乱しつづけていた時期に、心を閉ざし、そう決めてしまったような気がします。

それで。

「いいんだよ。もう、受け取っていいんだ。」

と、自分に「受け取ってよい」という許可を出してみたら。

スーッと、欲しいイメージが抵抗なく体の中に入っていき。

涙が滲んで来ました。

「望んではいけない」と決めていながら、心の底から望んでいたことを見つけてしまって。
許可を出しところで、固まっていた感情が、いっきに溶け出していった感じでした。。

ということで。

僕にとっては、10年来の「かなわぬ願い」となっていた望みについてしっくり心に落ちた、すごい時間でした。

前に、友人のセラピスト大鶴和江さんが、

温泉に入りながら「ああ、私、お母さんがどういう人生を過ごしたのだろうと、幸せになっていいんだ」と許可を出したら、ブワーッと涙がでてきた、というような話をしていました。

正直、その話を聞いたときは、「そうなのか。。でも、そんなの、幸せになっていいに決まってるじゃん（失礼）」とか思ったこともあったのですが。

今回、自分自身がそういう体験をして、「こういうことだったのか」と、深く腑に落ちた次第でもありました。

セミナー後の記念写真。僕は、アロハを着ています (^^;

今回教わった瞑想法。

以前、ブライアン・トレーシーの「自己を築く」を読んだときに載っていたアファーメーション法がありまして。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4877710256/konesweb0f-22/

「この方法で、すごくうまくいく！」と言っている人がいる一方、そうでもない自分がいたのですが。

この瞑想法は、この本で紹介されていたアファーメーションと仕組みはほぼ同じなのですが、もっと深く、そして、僕に欠けていたものを満たしてくれた感じです。

しばらく、ひとりでもやってみようと思っているところです。

平本あきおさん、鈴木真奈美さんコラボの瞑想セミナー、今後もつづけられるそうです。
おすすめ。。て書くと応募が殺到してしまい、僕に次の機会がまわってくるのが先になりそうでもあるのですが、いいモノはついつい口コミしてしまう性質なので、「オススメ」と書いてしまいます (^^

それにしても..平本あきおさんも、鈴木真奈美さんも、誘導がメチャメチャうまい（←あたりまえか）

僕も、こっち系のスキルをもっと研鑽したい、と改めて思った金曜日でありました。