心にわだかまりを抱えていませんか

エクセルマクロ・VBA達人養成塾 小川です。

http://www.exvba.com/vb/index.php

昨日のつづきです。
昨日のブログ: ありえないNLPひとりセッション (＠＿＠；

実は、昨日のA.B.C.の3人が登場したチェアーワーク。

その前に、別のテーマで2つほどひとりセッションしました。

ひとつは、今いちばん気に病んでいる件。

もうひとつは、10年越しに抱えている件。僕の入院前後に生じた人間関係の変化のこと。

どちらも、いい加減心に区切りをつけなくてはならないテーマで。

棚田克彦先生の「プロセラピスト養成講座」で学んだ「声をかけつつ、イスの向きを変える」という形でフィニッシュさせました。

抱えている「怒り」、「悲しみ」、「恐れ」等の感情を十分に処理してから（テーマによっては、イスの向こうの相手に感謝を伝えることも）、「もうあなたには期待しません」とか「さようなら」と伝えて、イスの向きを変えます。

これをやると、抱えていた感情が大きいときほど、胸から杭が抜けて出血したような感じにもさせられますが、同時に、視野からその人がいた範囲が一気に消え、すっきりさせられます。

本当は前に進みたいと思っていても、心の中にわだかまりがあって前に進めないときがあります。
そういうとき、これをやると、ずいぶん感じ方が変わって、気分が楽になります。

ps.
それにしても、いつも思うのだが、このブログって、IT系の研修講師というより、カウンセラーとかセラピスト、NLPトレーナーの人のブログみたいだよな。。
まあ、さいきんは、そっち系の勉強のほうが時間もお金もかけている感じだけど。
試みにちょっと聞いてみたいんですけど、僕がそっち系の勉強会とかやるとしたら、あなたはご興味ありますか？
ひょっとして、「パソコン話よりもそっち系の話のほうが興味ある」という人もいたりして ヾ(´ー｀)ﾉ